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CROSS-TRAINING GIRLS

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CROSS TRAINING GIRLS

Le nouveau concept de cette rentrée 2019/2020,Cross-Training Girls, séances exclusivement féminin,adapter pour les familles de 13 à 77 ans, méthode moderne pour garder la forme toute l'année.

Cardio HiiT,Circuit Training,renfo-musculaire, perte de poids

Informations & Réservations/

semaine :           9h00-12h00             13h00-20h00

samedi matin :  9h00-13h00 

contacter la secrétaire Pascale au 06 12 50 61 17

EQUIPEMENT fitness gants: 

https://www.amazon.fr/RDX-Musculation-Entrainement-Gymnastique-Halterophilie/dp/B01B7MWMEQ/ref=sr_1_34?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=CQLM2X6I37I7&keywords=gants%2Bcrossfit%2Bfemme&qid=1568196800&s=gateway&sprefix=gants%2Bcrossfit%2Caps%2C193&sr=8-34&th=1

https://www.amazon.fr/RDX-Musculation-dEntra%C3%AEnement-Bodybuilding-dexercice/dp/B0774Y8FWN/ref=sr_1_7?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=CQLM2X6I37I7&keywords=gants+crossfit+femme&qid=1568196747&s=gateway&sprefix=gants+crossfit%2Caps%2C193&sr=8-7

 https://www.amazon.fr/yf-36-hommes-silicone-antid%C3%A9rapant-Kettlebell-Formation/dp/B01DCBB3PE/ref=sr_1_219?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=gants+cross+training&qid=1567761251&s=gateway&sr=8-219

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