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SWEAT BOXING GIRLS 13+ adultes

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Sweat Boxing - Only Girls

Le nouveau concept de cette rentrée 2018/2019, SWEAT BOXING Only Girls, sans prendre de coups ni risquer de se blesser, cours exclusivement féminin,adapter pour les familles de 13 à 77 ans, méthode moderne pour mincir et garder la forme toute l'année.

Venez découvrir cette nouvelle discipline.

Vous aborderez donc plusieurs techniques Boxes d’un cours à l’autre: 

1. Boxe Anglaise, kick-boxing,K1 light et Rules,Boxe Thai 

4. Cross-training,cardio-Boxing

5. renfo-musculaire et perte de poids

                 TARIFS SAISON 2018/2019

               13 à 15 ans:            260 euros/AN 

             16 ans et adultes:   295 euros/AN 

PLANNING ENTRAINEMENTS: 

SweatBoxingGirls et CardioBoxingGirls et CrossTgirls 

 3 SEANCES ONLY GIRLS + 1 SEANCE MIXTE: 

 HORAIRES AUX CHOIX:  

MARDI :         18H00  19H30

                       19H30  21H00

MERCREDI :   17H30-19H00

JEUDI  :           18H00-19H00

                         19H00-20H00 

                         20H00-21H00

VENDREDI : NOUVEAU COURS MIXTE ! 

                         19H00 20H00

                         20H00-21H00

                                     

       MATERIEL OBLIGATOIRE POUR LE SWEAT BOXING

  1. PROTEGE TIBIAS
  2. PAIRE DE GANTS taille de 8 oz à 10 oz
  3. bande de maintien de 4 metres de longueur
  4. et pitaines 

n'attendez pas! envoyez vite votre dossier complet, pour des raisons d'assurance le club se réserve le droit de limité le nombre d'adhérents pour chaque section. 

dorénavant, seul les adhérents pourront assister aux cours.Pour des raisons d'hygiene l'équipement complet est obligatoire pour suivre les séances d'entrainements.