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SWEAT BOXING GIRLS 13+ adultes

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Sweat Boxing - Only Girls

Le nouveau concept de cette rentrée 2017/2018,SWEAT BOXING only girls, sans prendre de coups ni risquer de se blesser, cours exclusivement féminin,adapter pour les familles de 13 à 77 ans, méthode moderne pour mincir et garder la forme toute l'année.

Venez découvrir cette nouvelle discipline.

Vous aborderez donc plusieurs techniques Boxes d’un cours à l’autre: 

1.Boxe anglaise, kick-boxing,boxe thai,kick-ass   

4Cross-training

5.renfo-musculaire  et cardio-Hit

INSCRIPTION POSSIBLE EN JANVIER:

du 29 JANVIER 2018 au 30 juin 2018

contactez-nous,avant toute pré-inscription,selon les places disponible!

laissez vos coordonnées sur l'onglet "inscription en ligne" pré-inscriptions"

 selon les places dispo !

FORFAIT  (29 janvier  2018 au 30 juin 2018 (hors vacances scolaires)

140 euros :13 -15 ans

180 euros  16 ans et +(adultes)

à fournir: 2 photos + certificat médicale

PLANNING ENTRAINEMENTS: 

 

4 SEANCES PAR SEMAINES 

HORAIRES AUX CHOIX

MARDI   18H00   19H30

               19H30   21H00

JEUDI     18H00   19H30

                19H30   21H00

              

LISTE DU MATERIEL POUR LE SWEAT BOXING

  1. PROTEGE TIBIAS
  2. PAIRE DE GANTS taille de 8 oz à 10 oz
  3. bande de maintien de 4 metres de longueur ou mitaines 

 


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Publié par Nouredine Boussa le 2018-02-08T12:08:01+0100